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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.07 - 3 째주

날짜	구분	식단
07-14 (월)	아침	(한식코너)쌀밥 근대국 ★너겟&머스타드 깍두기 (간편식코너)★영양죽*★알배추오븐구이 ★바게트&생크림 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★(大) 짬뽕 ★콩가루꿔바로우 ★물만두*초간장 추가밥 오이송송이 ★라디치오샐러드 포기김치
	저녁	★김치두루치기 ★사모사&칠리S 고구마맛탕 쌀밥/ 잡곡밥 ★순두부탕 도라지생채 깍두기 비타민코너) 조각과일
	간식	★구운란+★로투스싱글팩 잔치집식혜
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산/ 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-15 (화)	아침	(한식코너)쌀밥*김가루 ★크림스프 ★수제맥머핀 포기김치 (간편식코너)감자조림+누룽지 ★조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	설렁탕먹고 원기회복! ★(뚝)설렁탕&다대기 ★언양식불고기 매콤삼치찜 쌀밥/ 잡곡밥 ★땅콩조림 섞박지 복분자주스 토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	★봉추찜닭 ★오징어링*스리라차마요S ★팽이버섯전 쌀밥/ 잡곡밥 ★민물새우매운탕 모둠장아찌 포기김치
	간식	★뚜레쥬르미니케익 ★레모나젤리+★피크닉
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산/ 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-16 (수)	아침	(한식코너)쌀밥 ★황태국 ★고추장소고기채피망볶음 갓김치 (간편식코너)★스크램블에그+영양죽 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	모의고사 도시락 ★장조림 ★스팸구이*케찹 ★미니카츠 쌀밥 맑은장국 ★아몬드멸치볶음 도시락김 / 볶음김치
	저녁	보쌈 제발 특식으로!! ★보쌈쌈장소스 ★메밀막국수 ★모둠강정 ★콘치즈 쌀밥/ ★라면국물 모둠쌈편마늘쌈장 배추겉절이/후식 파인애플
	간식
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산/ 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-17 (목)	아침	(한식코너)쌀밥 미역국 ★베이컨오븐구이 포기김치 (간편식코너)누룽지*★두부조림 ★우유식빵&카야잼 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	청년다방 따라잡기 ★(大)청년다방ST떡볶이 ★2종튀김 ★버터갈릭감자 ★분식볶음밥/쌀밥 ★꼬치어묵국 포기김치 ★요구르트
	저녁	★미나리오리주물럭 ★타코야끼 ★수제녹두전 쌀밥/ 잡곡밥 우무냉국 청경채겉절이 깍두기 ★비타민코너) 나쵸샐러드
	간식	★레이즈클래식 빅토리아탄산수
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산/ 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-18 (금)	아침	(한식코너)쌀밥 시금치국 ★몽골리안포크 포기김치 (간편식코너)★영양죽*★바질크림뇨끼 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★(뚝)부대찌개 갈치구이*와사비장 ★프리타타 쌀밥/ 잡곡밥 풋고추무침 ★후레이크샐러드 섞박지 ★토핑코너) 슬라이스치즈
	저녁	★버섯불고기 ★왕고로케 ★맛살야채볶음 쌀밥/ 잡곡밥 ★수제비국 고사리나물 포기김치
	간식	★감자떡+★포켓팝콘 코코몽포도
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산/ 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-19 (토)	아침	(한식코너)쌀밥 다시마무채국 ★셀프참치마요 깻잎지무침/파김치 (간편식코너)★단호박그라탕+누룽지 ★수제파이 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★팟카파오무쌉 ★통살새우 직화숙주볶음 쌀국수국물 참나물흑임자무침 비트피클 깍두기 ★토핑코너) 약고추장&참기름
	저녁	시원한 냉모밀 요청이요! ★(大)냉모밀 ★수제또띠아랩 ★치즈스틱*케찹 추가밥 ★키위샐러드 포기김치 유자에이드 ★토핑코너) 후리카게
	간식	★파리바게트땅콩크림빵 ★허쉬초코드링크
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산/ 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-20 (일)	아침	(한식코너)쌀밥 ★옹심이국 ★오징어야채볶음 포기김치 (간편식코너)★영양죽*★라따뚜이 ★전남친토스트 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	무더운 여름의 시작 '초복' ★(大)장각삼계탕 ★생선까스*타르타르S ★애플하우스st만두 녹두밥/ 쌀밥 마늘종지 ★그린샐러드 포기김치 제철과일후식_수박
	저녁	★류수영레시피 고추장제육 ★들기름두부구이 ★떡갈비스틱 쌀밥/ 잡곡밥 ★애호박찌개 파채무침 깍두기
	간식	망고빙수 ★던킨보스톤크림파이
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산/ 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)