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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.11 - 1 째주

날짜	구분	식단
11-03 (월)	아침	(한식 코너)쌀밥 종합어묵국2.5.6.14 대패삼겹볶음5.6.10.17 포기김치9 (간편식 코너)누룽지*명엽채조림 수제조리빵1.2.5.6 그린샐러드&드레싱 콘푸로스트&우유2.5
	점심	모의고사 도시락 모둠장조림5.6.14 너겟머스타드1.2.5.6.14.15 스팸일회용케찹10.12 쌀밥/미소장국5.6 무말랭이5 볶음김치5.9 도시락김5
	저녁	특 식 동파육5.6.10.17 들기름막국수3.5.6 크림떡볶이 2.5.6.10.12.14.15 쌀밥/ 잡곡밥 집게튀김*칠리S5.6.8.16 짬뽕국물5.6.16.17 그린샐러드5.6.17/ 조각과일 포기김치9/ 탄산음료
	간식
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 // 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
11-04 (화)	아침	(한식 코너)쌀밥 참치추어탕5.17 닭가슴살감바스5.15 깍두기9 (간편식 코너)호박죽6*새우살컬리플라워볶음5.6.9.17 조각과일 그린샐러드&드레싱1.5.12.14 후르트링&우유2.5.6
	점심	물쫄면 해주세용!! (大) 물쫄면2.5.6.10.14 임꺽정떡갈비2.5.6.10.12.14 두부조림5.6 추가밥 적채샐러드1.5 열무김치9 수제바나나우유2 토핑코너)약고추장5.6.14&참기름
	저녁	돼지고기배추찜*소스2.5.6.10 이북식만두2.5.6.10.14 녹두전5.6.9.10 쌀밥/잡곡밥 들기름미역국5 고구마순볶음5 파김치9
	간식	크루키 카프리썬
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 // 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
11-05 (수)	아침	(한식 코너)쌀밥 짜글이찌개5.6 직화오징어돈육볶음5.6.10.16 포기김치9 (간편식 코너)흑임자죽*스리라차꽃맛살구이1.5.6.8.14.16 조각과일12 그린샐러드&드레싱1.5 코코팝스&우유2.5
	점심	(뚝) 바쿠테5.6.10.17 야채까스*소스1.2.5.6.10.12.14 삼색계란찜1 쌀밥/잡곡밥 양파장아찌5/ 그린샐러드1.2.5.14 섞박지9 찐빵5.6
	저녁	서가엔쿡st필라프1.5.6.10.12.14.17 수제핫도그1.2.5.6.10.12.14 치즈스틱2.5.6.12 감자조림5 콘스프2.5.6.14 땅콩분태샐러드1.4.5.6 포기김치9 비타민코너)조각과일
	간식	뚜레쥬르연유샌드 가나초코우유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 // 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
11-06 (목)	아침	(한식 코너)쌀밥 시금치국5.6 섭산적조림5.6.10.12.14.15 포기김치9 (간편식 코너)누룽지*마파두부2.5.6.10 전남친토스트2.5.6 그린샐러드&드레싱5.6.17 그래놀라&우유2.6
	점심	한방돼지찜5.6.10 한식잡채5.10 애호박전*초간장5.6 쌀밥/잡곡밥 차돌찌개5.6.14 마늘쫑양념무침5 깍두기9 토핑코너) 후르츠샐러드1.2.5
	저녁	오리주물럭5.6 맛쵸킹강정5.6.10 도토리묵야채무침5 쌀밥/잡곡밥 연포탕5 양배추숙쌈*쌈장5.6 포기김치9
	간식	크림딸기찰떡+포켓팝콘 코코팜
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 // 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
11-07 (금)	아침	(한식 코너)쌀밥 북어국5 허브목살구이5.10 포기김치9 (간편식 코너)숭늉*양파링&케찹5.6.12 꽈배기1.2.6 그린샐러드&드레싱 마시멜로크런치링&우유2.5.6.10
	점심	오므라이스1.2.5.6.10.12.14.15 빌소시지*2종소스1.5.6.10.12.14.15.17 순대볶이2.5.6.10.14 시치미국2.5.6.14 꼬들단무지 시저샐러드1.2.5.12/포기김치9 따뜻한 코코아
	저녁	소불고기5.6.14 코다리튀김*양념소스5.6.17 난자완스1.2.5.6.10.14.15 쌀밥/잡곡밥 돈육시래기국5.6.10 부추무침5 총각김치9 비타민코너)야채스틱5.6
	간식	비요뜨 비타500젤리
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 // 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
11-08 (토)	아침	(한식 코너)쌀밥 사골국2.5.6.14 셀프참치마요1.2.5.6.8.10.14.15.16 열무김치9 (간편식 코너)야채죽옥수수볼5.6.17 우유식빵토스트사과잼2.5.6 그린샐러드&드레싱5.6.12.14.17 죠리퐁&우유2.5.6
	점심	(뚝) 순두부찌개1.5.6.10 언양식불고기*파채5.6.10.14 갈치구이5.6 쌀밥/잡곡밥 실곤약야채무침5.6 비타민무침5 섞박지9 토핑코너) 건파래볶음5
	저녁	아비꼬카레 마지막으로… 아비꼬카레1.5.6.12.14 시즈닝회오리감자2.5.6 비비고교자만두찜2.5.6.10.14 쌀밥/잡곡밥 청파탕1.5 블루베리샐러드1.5.14 포기김치9
	간식	던킨글레이즈드도넛 엉클팝+탑씨제로
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 // 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
11-09 (일)	아침	(한식 코너)쌀밥 무채국5 차돌야채볶음5.6.14.17 열무김치9 (간편식 코너)누룽지*푸실리칠리볶음5.6.12 조각과일 그린샐러드&드레싱1.5.12 첵스초코&우유2.5.6
	점심	라면…제발…플리즈…. 라면1.2.5.6.14 탱글새우까스1.2.5.6.9 메추리알조림1.5 추가밥 매콤팽이조림5.6 우엉조림5/그린샐러드1.5 포기김치9
	저녁	안동찜닭5.6.15 타코야끼1.5.6.14 마라샹궈5.6 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개5.6.9 미나리무침5 깍두기9 비타민코너)조각과일
	간식	후레쉬베리 내사랑오렌지
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 // 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류