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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.05 - 3 째주

날짜	구분	식단
05-18 (월)	아침	(한식 코너)쌀밥 게살탕1.5.6.8 굴소스소고기볶음5.6.14.17 깍두기9 (간편식 코너)녹두죽*명엽채조림 모닝빵&딸기잼&버터1.2.5.6 그린샐러드&드레싱5.6.17 콘푸로스트&우유2.5
	점심	(뚝) 돼지짜글이5.6.10 크런치생선까스타르타르S2.5.6 순대볶음2.5.6.10.14 쌀밥/잡곡밥 케일샐러드5.6.12.14.17 깍두기9 인절미토스트2.5.6 토핑코너) 김가루비빔장5.6
	저녁	해장라면 해주세요!! (大) 해장라면1.2.5.6.14 퀘사디아2.5.6.12.14.15 메추리알조림1.5 추가쌀밥 단호박그라탕1.2.5.14 키위샐러드1.5 포기김치9
	간식	밭에서온리얼감자찰떡 팡콘+피크닉
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시(가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산. '' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-19 (화)	아침	(한식 코너)쌀밥 진도대파국5.14 찰떡궁합떡갈비2.5.6.10.14 포기김치9 (간편식 코너)누룽지*양념깻잎지5.6.9 허니브레드2.5.6 그린샐러드&드레싱5.6.17 후르트링&우유2.5.6
	점심	오리소금구이5 난자완스1.2.5.6.10.14.15.17 수수부꾸미1.3.5.6 쌀밥/잡곡밥 오징어국5.6.16 시래기지짐5 깍두기9
	저녁	속 편한 한 끼 (大) 영양죽1.5.15/ 추가밥 돈채파프리카볶음5.6.10.17 이북식만두*초간장1.2.3.5.6.10.14.15.17 동치미육수2.5.6.14.15.17 도토리묵무침5 오트밀샐러드5.6.17 포기김치9 비타민코너)조각과일12
	간식	허쉬바닐라샌드위치쿠키 토레타
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시(가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산. '' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-20 (수)	아침	(한식 코너)쌀밥 북어국5.6 돼지불백5.6.10 포기김치9 (간편식 코너)야채죽*부들부들계란찜1.5 조각과일 그린샐러드&드레싱 첵스초코&우유2.5.6
	점심	모의고사 소고기장조림1.5.14 스팸구이10.12 볼어묵조림5.6.17 쌀밥 미소장국5.6 도시락김5*고춧잎지5.6.9 볶음김치9
	저녁	수고했어용 중식 특식 동파육5.10 직화짜장면5.6.10 깐풍기5.6.14.15.17/ 추가쌀밥 유산슬5.6.10.16.17 나가사끼국2.5.6.10.14.15.17 고구마빠스5/ 빙홍차 포기김치9/ 후식과일
	간식
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시(가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산. '' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-21 (목)	아침	(한식 코너)쌀밥 떡국1.5.14 주꾸미볶음5.6 포기김치9 (간편식 코너)누룽지옥수수볼강정5.6.17 구운식빵사과잼2.5.6 그린샐러드&드레싱 그래놀라&우유2.6
	점심	치즈닭볶음2.5.6.15 사모사*치폴레S1.2.5.12 늙은호박전5.6 쌀밥/잡곡밥 무채국 고사리볶음5/ 흑임자샐러드1.5.6.14 포기김치9
	저녁	(大) 소보로비빔밥1.5.9.10 함박스테이크2.5.6.10.12.14.17 마파감자5.6.9.10 시치미국2.5.6.14 아몬드샐러드5.6.17 파김치5.9 흑당라떼2 비타민코너)조각과일2.5
	간식	밸리도넛프렌즈링+고구마바 웰치포도에이드
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시(가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산. '' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-22 (금)	아침	(한식 코너)쌀밥 장터국밥5.6.14 두루치기5.6.9.10 깍두기9 (간편식 코너)잣죽6*검은콩조림5 수제파이2.6 그린샐러드&드레싱 마시멜로크런치링&우유2.5.6.10
	점심	통후추우차돌볶음5.14 동태조림5.6 어향가지5.6.9 쌀밥/잡곡밥 미역국5 유채나물5.6 총각김치9 토핑코너)약고추장*참기름5.6.14
	저녁	팟타이 또 해주세용 제발 (大) 팟타이1.4.5.6.9.17 고기짜조1.5.6.10.12.14 두부조림5.6 미니볶음밥5.6.17 쌀국수국물2.5.6.10.15 열대과일샐러드1.2.5 포기김치9
	간식	바나나 요거톡
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시(가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산. '' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-23 (토)	아침	(한식 코너)쌀밥김가루5 크림스프 2.5.6.14 맥모닝1.2.5.6.10.15 포기김치9 (간편식 코너)누룽지해쉬브라운&케찹5.12 조각과일 그린샐러드&드레싱1.5 죠리퐁&우유2.5.6
	점심	돈삼겹구이*쌈장5.6.10 오징어너겟5.6.16 매콤팽이조림5.6 쌀밥/잡곡밥 유부주머니국2.5.6.14 쌈채겉절이5 포기김치9
	저녁	오야꼬동1.2.5.6.15 만두난반즈케5.6.10.14.17 맛살볶음 1.5.6.8.16.17 쌀밥/잡곡밥 시금치국5.6 치커리샐러드1.2.5.14 깍두기9 비타민코너)야채스틱5.6
	간식	뚜레쥬르클래식티케이크 딸기아몬드+환타파인애플
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시(가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산. '' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-24 (일)	아침	(한식 코너)쌀밥 참치찌개5.9 쿵파오돈육볶음5.6.9.10.17 포기김치9 (간편식 코너)새우죽9*도라지무침 와플&메이플시럽1.2.5.6 그린샐러드&드레싱1.5 코코팝스&우유2.5
	점심	(大) 망향비빔국수6.9 새참바1.5.6.8 연두부*양념장5 추가쌀밥 냉면육수2.5.6.14.15.17 보코치니샐러드2.5.6.12.14.17 포기김치9 토핑코너) 짜요짜요2
	저녁	샤브샤브가 제 최애에요ㅠㅠㅠ (뚝) 샤브샤브전골2.5.6.14 방어구이5 모둠햄볶음2.5.6.10.15 쌀밥/잡곡밥 연유파게트2.5 간장알마늘지무침 총각김치9
	간식	크림웨하스 티즐피치우롱티
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시(가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산. '' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)