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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.09 - 1 째주

날짜	구분	식단
09-01 (월)	아침	(한식코너)쌀밥 어묵국2.5.6.14 셀프참치마요1.2.5.6.8.10.14.15.16 파김치5.9 (간편식코너)누룽지*알배추오븐구이1.2.5.6.10.12.14 조각과일12 그린샐러드&드레싱1.5 콘푸로스트&우유2.5
	점심	9월 생일축하해요! 동인동st돈사태찜5.6.10 연어까스*새콤달콤소스2.5.6.12.14.17 늙은호박전6 쌀밥/잡곡밥 채개장1.14 시금치나물/ 양념깻잎지5 깍두기9/ 브라우니1.2.5.6
	저녁	구포국수&양념장1.5.6 갈비만두2.5.6.10.14 오징어무침5.6.16 추가밥 고구마맛탕5 눈꽃치즈샐러드2.5.6.17 겉절이김치9 비타민코너) 야채스틱5.6
	간식	크림딸기찰떡+건망고 마이픽_쿠키링
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
09-02 (화)	아침	(한식코너)쌀밥 수제비국5.6 찰떡궁합떡갈비2.5.6.10.14 포기김치9 (간편식코너)김치콩나물죽1.5.9*마파감자2.5.6.10 허니브레드2.5.6 그린샐러드&드레싱1.5.12.14 후르트링&우유2.5.6
	점심	설렁탕먹고 원기회복! (뚝) 설렁탕 2.5.6.10.14 갈치구이5.6 콘소메고추튀김2.5.6.10.14 쌀밥/잡곡밥 도라지무침5.6 만다린샐러드5 섞박지9 토핑코너) 팔도비빔장5.6&참기름
	저녁	탄두리돈육볶음2.5.6.10.12 두부찜&양념장5.6 잡채고로케2.5.6.10.12.14.17 쌀밥/잡곡밥 황태해장국1.5 궁채절임5 포기김치9
	간식	★간식 꾸러미 세트★
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
09-03 (수)	아침	(한식코너)쌀밥 고추장찌개5.6 오리볶음5.6 포기김치9 (간편식코너)새우볼*깐풍소스2.5.6.8.9.10.14.15.16.17+누룽지 조각과일 그린샐러드&드레싱5.6.17 코코팝스&우유2.5
	점심	모의고사 도시락 찢은장조림5 미니카츠*케찹5.6.10.12.14.15 수제소시지볶음1.2.5.6.9.10.14.15 쌀밥 맑은장국5.6 쥐어채볶음5 도시락김5 / 볶음김치5.9
	저녁	특 식 보쌈쌈장매콤소스5.6.10.14 메밀막국수2.3.5.6.14.15.17 까르보나라떡볶이2.5.6.10.12.14.15 쌀밥/잡곡밥 해물파전5.6.9.16/ 냉면육수2.5.6.14.15.17 무말랭이5/ 모둠쌈5.6 보쌈김치9 입가심 후식5 / 매실차
	간식
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
09-04 (목)	아침	(한식코너)쌀밥 꽃게탕5.6.8 베이컨구이5.6.10.12.14 포기김치9 (간편식코너)호박죽6스크램블에그1.5 와플메이플시럽1.2.5.6 그린샐러드&드레싱 그래놀라&우유2.6
	점심	(뚝) 등뼈해장국5.10.14 언양식불고기&참소스5.6.10.14 오징어너겟1.5.6.14.16 쌀밥/잡곡밥 청포묵무침1.5 알마늘장아찌5 섞박지9
	저녁	직화간장불고기5.6.10.12.14.17 순대볶음2.5.6.10.14 시즈닝연근튀김5.6 쌀밥/잡곡밥 덴까스국2.5.6.14 참깨샐러드1.5.6 포기김치9 비타민코너) 조각과일
	간식	라벨리인절미빙수 오뜨쇼콜라
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
09-05 (금)	아침	(한식코너)쌀밥 고사리찌개5 지코바st닭볶음2.5.6.12.14.15.17 파김치5.9 (간편식코너)누룽지우엉조림5 식빵카야잼1.2.5.6 그린샐러드&드레싱1.5.12 마시멜로크런치링&우유2.5.6.10
	점심	(大) 칼국수다대기5.6 찐만두&초간장1.2.3.5.6.10.14.15.17 두부조림5 추가밥 오리엔탈샐러드5.6.17 포기김치9 캐모마일릴렉서 토핑코너) 비빔야채약고추장5.6.14
	저녁	(뚝) 김치찌개5.6.9.10.14 코다리강정2.5.6.12.14.17 감자조림5 쌀밥/잡곡밥 수수부꾸미1.3.5.6 후르츠샐러드1.2.5 깍두기9
	간식	딸기웨하스 스프라이트500ml
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
09-06 (토)	아침	(한식코너)쌀밥 진도대파국5.14 야채고기말이1.2.5.6.10.12.14 포기김치9 (간편식코너)소고기죽14*스리라차크래미볶음1.5.6.8.14.16 수제파이1.2.5.6 그린샐러드&드레싱5.6.12.14.17 죠리퐁&우유2.5.6
	점심	토마토빠에야 해주시는거 맞죠? 토마토빠에야1.5.6.9.12.14.16 소떡소떡소스머스타드1.5.6.10.12.14.15.17 계란장조림5 우동국물2.5.6.14 푸딩샐러드1.5 건파래볶음5 포기김치9
	저녁	소고기쯔유볶음*생와사비2.5.6.14 동그랑땡전1.2.5.6.10.14.15 직화숙주볶음5.6.17 쌀밥/잡곡밥 시래기국5.6 양파절임5 깍두기9 비타민코너) 조각과일
	간식	신라명과녹차도넛 푸르밀바나나우유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
09-07 (일)	아침	(한식코너)쌀밥 콘스프2.5.6.14 군대리아1.2.5.6.10.14.15 깍두기9 (간편식코너)클링클컷*케찹12+누룽지 조각과일 그린샐러드&드레싱1.5 건빵튀김&우유2.6
	점심	매콤찜닭5.15 녹두빈대떡5.6.9.10 야채튀김*초간장5.6 쌀밥/잡곡밥 민물새우매운탕5.9 오이생채5 포기김치9 토핑코너) 그린샐러드1.5
	저녁	중식DAY 중국식볶음밥&짜장소스1.5.6.10.17 칠리꿔바로우5.6.10.12 고추잡채5.6.10.17 나가사끼국2.5.6.10.14.15.16.17 단무지 크랜베리샐러드1.2.5 포기김치9
	간식	베라초콜릿무스큐브 천하장사더블링+오렌지주스
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류