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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.08 - 3 째주

날짜	구분	식단
08-18 (월)	아침	(한식코너)쌀밥 남도식애호박찌개5.6.10 야채고기말이1.2.5.6.10.12.14 포기김치9 (간편식코너)누룽지*계란장조림1.5 호밀빵&생크림1.2.5.6 그린샐러드&드레싱 콘푸로스트&우유2.5
	점심	(뚝)전주식콩나물국밥1.5.9.16 소고기야채볶음5.6.14.17 고로케*케찹5.6.12 쌀밥/잡곡밥 천사채무침1.5.14 크랜베리샐러드1.2.5 깍두기9 토핑코너) 팔도비빔장5.6
	저녁	쿵파오돼지불백2.5.6.10.17 삼치구이5.6 비빔당면5 쌀밥/흑미밥 꽃게탕5.6.8 알마늘지무침5 포기김치9
	간식	몬스터크랩 티즐라임민트티
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산),포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산. 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류
08-19 (화)	아침	(한식코너)쌀밥 황태해장국1.5 베이컨구이5.6.10.12.14 포기김치9 (간편식코너)깨죽*스리라차크래미볶음1.5.6.8.14.16 조각과일 그린샐러드&드레싱5 후르트링&우유2.5.6
	점심	훈제오리야채무침1.5 양념순대볶음2.5.6.10.14 옥수수연유전2.5.6 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개5.6.9 오이송송이5 포기김치9
	저녁	김치수제비5.6.9 만두찜초간장2.5.6.10.14 사각어묵볶음5.6 추가보리밥참기름*고추장5.6 시금치나물 숙주나물 깍두기9 비타민코너) 조각과일
	간식	도도한나쵸 탐스제로
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산),포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산. 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류
08-20 (수)	아침	(한식코너)쌀밥 근대고추장국5.6 돈육생강장구이5.10 포기김치9 (간편식코너)펜네볶음2.5.6.12.14.15+누룽지 무화과크림치즈토스트2.5.6 그린샐러드&드레싱 코코볼&우유2.5.6
	점심	곰탕먹고 원기회복! (뚝)미나리곰탕1.2.5.6.10.12.14 아귀찜5.6 사모사*칠리소스5.6.12 쌀밥/잡곡밥 청포묵무침5 비타민겉절이5 섞박지9 토핑코너) 그린샐러드5.6.17
	저녁	속편한 부드러운 죽 한상 (大) 불낙죽5.14 멘츠까스*소스1.2.5.6.10.12.14 두부그라탕2.5.6.12.17 추가밥 호박나물5 깻잎지5 포기김치9
	간식	뚜레쥬르초코머핀 비타500젤리+검은콩두유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산),포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산. 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류
08-21 (목)	아침	(한식코너)쌀밥 채개장1.5 찰떡궁합떡갈비2.5.6.10.14 멸치볶음5.6/ 포기김치9 (간편식코너)호박죽5*감자채볶음5 조각과일12 그린샐러드&드레싱1.5 그래놀라&우유2.6
	점심	모의고사 도시락 모둠장조림1.5.10 마늘햄구이1.2.5.6.10.14 용가리*머스타드1.2.5.6.14.15 쌀밥 쪽파장국5.6 무말랭이5 도시락김5/ 볶음김치9
	저녁	특 식 옛날통닭*양념소스2.5.6.12.14.15 쫄면5.6 뿌링치즈볼1.2.5.6 후리카케밥5.6 양배추샐러드1.5.12.14 포기김치9 탄산음료/ 과일
	간식
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산),포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산. 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류
08-22 (금)	아침	(한식코너)쌀밥 옹심이국2.5.6.10.14.17 고추참치볶음5.6.8.12.17 포기김치9 (간편식코너)누룽지*알배추오븐구이1.2.5.6.10.12.14 수제파이1.2.5.6 그린샐러드&드레싱5 마시멜로크런치링&우유2.5.6.10
	점심	박은영셰프의 '된장짜장면' (大)된장짜장면5.6.10 꿔바로우달달소스5.6.10 유산슬5.6.10.16.17 추가밥 짬뽕국물5.6.16.14.17 아보카도샐러드5.6.17 포기김치9 토핑코너) 단무지&양파춘장5.6
	저녁	(뚝)돼지국밥다대기 통살새우까스레몬마요1.2.5.6.9.14 부추장떡5.6 쌀밥/잡곡밥 실곤약무침5.6 풋고추무침5.6 섞박지9
	간식	흑임자인절미+맛동산미니 쁘띠첼밀감
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산),포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산. 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류
08-23 (토)	아침	(한식코너)쌀밥 유채된장국5 바베큐차돌볶음12.14 갓김치9 (간편식코너)야채죽*쥐어채조림5 모닝빵&딸기잼&버터1.2.5.6 그린샐러드&드레싱1.5.12.14 죠리퐁&우유2.5.6
	점심	오므라이스1.2.5.6.10.12.14.17 매콤김떡만2.5.6.10.12.14 두부조림5.6 덴까스국2.5.6.14 리코타치즈샐러드2.5.6.12.14.17 포기김치9 오미자에이드
	저녁	"폭싹속았수다"정식 양념쫄갈비5.6.10 조기구이5 비엔나케찹볶음2.5.6.10.12.14.15 쌀밥/보리콩밥 오징어무국5.16 양배추찜/포기김치9 알사탕 비타민코너) 조각과일
	간식	단백질칩_스위트콘맛 피크닉
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산),포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산. 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류
08-24 (일)	아침	(한식코너)쌀밥 진도대파국5.14 돈채야채볶음5.6.10.17 포기김치9 (간편식코너)누룽지*잡채말이튀김5.6.14 와플&메이플시럽1.2.5.6 그린샐러드&드레싱 첵스초코&우유2.5.6
	점심	매콤크림파스타2.5.6.15 함박스테이크2.5.6.10.12.14 어니언감자튀김2.5 추가밥 양송이스프2.5.6.14 하우스샐러드1.5.6.12.14.17 볶음김치9 토핑코너) 김가루5
	저녁	안동찜닭5.15 버섯탕수5.6.17 수수부꾸미1.3.5.6 쌀밥/잡곡밥 매생이국5 무생채 포기김치9
	간식	벨리도넛화이트링 계란과자+요거상큼
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산),포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산. 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류