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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.05 - 2 째주

날짜	구분	식단
05-05 (월)	아침	(한식코너)쌀밥 ★영표국밥 ★고기산적조림 포기김치 (간편식 코너)영양죽*★양배추베이컨볶음 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	♥ 어린이 날 ♥ ★갈릭새우볶음밥 ★치킨까스*매콤소스 ★퀘사디아 얼큰쑥갓국물 ★황도샐러드 포기김치 레몬에이드 ★토핑코너) 후리가케
	저녁	광주 '엄마네 돼지찌개' ★(뚝) 돼지찌개 ★모둠후랑크볶음 ★계란지짐 쌀밥/잡곡밥 조미파래김 ★콩나물무침 깍두기
	간식	★초코송이 ★귀여운내친구뽀로로
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-06 (화)	아침	(한식코너)쌀밥 ★맑은양파국 ★닭갈비 포기김치 (간편식 코너)★블루베리단호박범벅+숭늉 ★식빵*카야잼 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★(뚝) 사골만둣국 ★아귀찜 밥알콕콕아란치니 쌀밥/잡곡밥 ★연두부*참깨드레싱 ★오트밀샐러드 깍두기
	저녁	★고들빼기불고기 ★집게맛살튀김*머스타드 ★파전 쌀밥/잡곡밥 ★청국장찌개 양념고추지 포기김치 비타민코너) 야채스틱
	간식	망고스틱 ★빙그레곤약젤리
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-07 (수)	아침	(한식코너)쌀밥 ★황태무국 ★우채피망볶음 포기김치 (간편식 코너)영양죽감자조림 ★바게트생크림 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★매운돈사태찜 ★시즈닝오징어링 ★마라푸주죽순볶음 쌀밥/잡곡밥 ★冷도토리묵국 고사리볶음 열무김치 ★토핑코너) 볶음고추장*참기름
	저녁	냉모밀 해주세용 ★(大) 냉모밀 ★몬테크리스토샌드위치 ★새참바*머스타드 추가밥 모닝글로리볶음 ★콥샐러드 포기김치
	간식	★보누치도넛+★꼬꼬봉 ★바나나우유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-08 (목)	아침	(한식코너)쌀밥 ★크림스프 ★셀프군대리아 포기김치 (간편식 코너)숭늉★오믈렛케찹 찐옥수수 ★그린샐러드&드레싱 ★건빵튀김&우유
	점심	국밥 한그릇 ★(뚝) 순대국밥 ★너비아니구이*적양파 갈치구이 쌀밥/잡곡밥 부추겉절이 잔멸치볶음 섞박지
	저녁	★꼬꼬아찌닭볶음 ★갈릭디핑타코야끼 ★굴소스느타리버섯볶음 쌀밥/잡곡밥 ★콩가루배추국 청경채무침 열무김치 비타민코너) 조각과일
	간식	★뿌셔뿌셔 펩시콜라
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-09 (금)	아침	(한식코너)쌀밥 ★짜글이찌개 ★찰떡궁합떡갈비 깍두기 (간편식 코너)★페퍼로니볶음+★영양죽 ★핫케익*메이플시럽 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★소고기두반장볶음 ★고구마고로케 ★수제김치전 쌀밥/잡곡밥 ★나가사끼국물 우엉조림 열무김치 ★토핑코너) 크랜베리샐러드
	저녁	건강한 나물밥! 곤드레영양밥&달래양념장 ★통살새우까스*타르타르 감자채볶음 ★사골국 오이탕탕이 깍두기 ★찹쌀도너츠
	간식	★뚜레쥬르롤케익 ★오징어게임구운감자+★아몬드잣두유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-10 (토)	아침	(한식코너)쌀밥 아욱고추장국 ★제육불고기 포기김치 (간편식 코너)★바질크림뇨끼+숭늉 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★누룽지찜닭 ★부들어묵조림 ★들기름두부구이 쌀밥/잡곡밥 매생이국 ★나초샐러드 포기김치
	저녁	★볶음우동 ★맛쵸킹강정 ★계란찜 추가쌀밥 ★가쓰오국 미나리무침 포기김치 비타민코너) 야채스틱
	간식	맛밤+★캔디떡 ★스위플사과
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
05-11 (일)	아침	(한식코너)쌀밥 ★게살연두부국 ★주꾸미오징어직화볶음 포기김치 (간편식 코너)영양죽+★팝콘치킨*머스타드 ★수제조리빵 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★(大)마제덮밥 ★핫도그*케찹 ★학교앞떡튀김 ★토마토가지볶음 ★적채샐러드 열무김치 ★얼린젤라뽀 토핑코너) 고들빼기지
	저녁	샤브샤브가 제 최애에요! ★(뚝) 샤브샤브전골 ★비비고교자만두찜 ★허니버터연근튀김 쌀밥/ 잡곡밥 마늘종무침 섞박지 얼음동동 단호박식혜
	간식	★도도한나쵸 포도봉봉
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)