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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.10 - 5 째주

날짜	구분	식단
10-27 (월)	아침	(한식코너)쌀밥 콩가루시래기국5 찰떡궁합떡갈비2.5.6.10.14 깍두기9 (간편식 코너)소고기죽5.14*깐풍두부조림5.6 조각과일 케요네즈샐러드1.5.12.14 콘푸로스트&우유2.5
	점심	제육두루치기5.6.9.10 도톰동그랑땡전1.2.5.6.10.14.15 가지튀김양념장1.5.6 쌀밥/잡곡밥 동치미국물2.5.6.14.15.17 오이탕탕이5 열무김치9 토핑코너)양배추쌈쌈장5.6
	저녁	급식으로 떠나는 일본여행 규동1.2.5.6.7.14 오꼬노미야끼5.6.16 물만두*양념장2.5.6.10.14 누룽지탕2.5.15.16 참깨소스양배추샐러드1.5.6 포기김치9 흑당밀크티2
	간식	초코파이2개입 보성홍차아이스티
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
10-28 (화)	아침	(한식코너)쌀밥 옹심이국2.5.6.10.14.17 베이컨오븐구이5.10 포기김치9 (간편식 코너)누룽지*감자채볶음5 애플파이2.6 그린샐러드&드레싱 후르트링&우유2.5.6
	점심	(뚝) 샤브샤브전골양념장2.5.6.7.14 대구까스타르타르2.5.6 돈채피망볶음5.6.10.17 쌀밥/잡곡밥 고구마빠스5 블루베리샐러드1.5.14 깍두기9
	저녁	지코바st.닭조림2.5.6.12.14.15 통살오징어바*치폴레S1.5.6.16 새우살호박볶음5.9 쌀밥/잡곡밥 유채국5.6 청경채겉절이5 포기김치9 토핑코너) 황도
	간식	아이셔+시루조아꿀떡 오렌지에이드
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
10-29 (수)	아침	(한식코너)쌀밥 꽃게탕5.8 맥적구이5.6.10 포기김치9 (간편식 코너)팥죽6맥앤치즈2.5.6.14 핫케익메이플시럽1.2.5.6 그린샐러드&드레싱1.5.12 초코링&우유2.5.6
	점심	직화소고기볶음5.6.14 계란말이*케찹1.5.12 부추야채전5.6 쌀밥/잡곡밥 콩나물국 궁채절임5 포기김치9 토핑코너) 아보카도샐러드5.6.12.14.17
	저녁	(大) 잔치국수1.5.6.9 후라이드꼬치*양념소스 2.5.6.12.14.15 미트볼폭찹1.5.6.12.10.15.17 추가밥 느타리볶음5.6.17 푸딩샐러드 포기김치9 토핑코너) 후리카게5.6
	간식	약과마카롱 요거풋풋
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
10-30 (목)	아침	(한식코너)쌀밥 떡국1.2.5.6.14 모둠빌소시지케찹5.6.10.12.14.15.17 총각김치9 (간편식 코너)누룽지양념깻잎지5.6.9 앙버터1.2.5.6 그린샐러드&드레싱5.6.17 그래놀라&우유2.6
	점심	훈제오리야채무침*폰즈소스5.6 갈치조림5 연필춘권5 쌀밥/잡곡밥 비지찌개5.6.9.10 와사비쌈무/ 그린샐러드5 열무김치9
	저녁	중식DAY 사천짜장밥5.6.10 목화솜탕수육*소스5.6.10 수제몬테크리스토1.2.5.6.10.14 나가사끼국2.5.6.10.14.15.16.17 콥샐러드5.6.17 포기김치9 오미차주스 토핑코너)조각과일
	간식	마이구미+오초크바 플리또주스
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
10-31 (금)	아침	(한식코너)쌀밥일회용버터2.5 채개장1.2.5.6.14 소고기장조림5.14 깍두기9 (간편식 코너)오믈렛1.2.5.6.10.12.17+깨죽 크로와상카야잼1.2.5.6 그린샐러드&드레싱1.5 마시멜로크런치링&우유2.5.6.10
	점심	볶음우동5.6.17.22 파인애플함박2.5.6.10.12.14 양념꼬치어묵5.6 쌀밥 유부국5.6 브로컬리*초장5.6 포기김치9 토핑코너)고추장5.6&비빔야채
	저녁	(뚝) 김치찌개5.6.9.10.14 제육볶음5.6 슈프림st만두2.5.6.10.12.14.17 쌀밥/잡곡밥 조미김구이5 삼색겨자냉채5.6 열무김치9
	간식	프로틴피자칩+밤만쥬 코카콜라
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
11-01 (토)	아침	(한식코너)쌀밥 크림스프2.5.6.14 셀프군대리아1.2.5.6.10.14.15 섞박지9 (간편식 코너)누룽지*해쉬브라운5 조각과일 그린샐러드&드레싱1.5 튀긴건빵&우유2.5.6
	점심	11월 생일 축하해요! (뚝) 나주곰탕2.5.6.10.14 동인동st.갈비찜5.6.10 고등어구이5.6.7 쌀밥/잡곡밥 새우파전5.6.9 미역줄기볶음5 포기김치9 미니브라우니1.2.5.6
	저녁	닭도리탕5.6.15 비엔나볶음2.5.6.10.12.14.15 탕평채1.5.14 쌀밥/잡곡밥 맑은호박국5.9 아몬드샐러드5.6.17 깍두기9 토핑코너)조각과일
	간식	뚜레쥬르초코파운드 데자와
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
11-02 (일)	아침	(한식코너)쌀밥 영표국밥5.6.10 낙지주꾸미볶음5.6.16 파김치5.9 간편식 코너)야채죽알배추오븐구이1.2.5.10.14 브라운브레드크림치즈2.5.6 그린샐러드&드레싱1.2.5.14 코코볼&우유2.5.6
	점심	양념돼지구이 5.6.10 &비빔국수5.6 프리타타1.2 쌀밥/잡곡밥 얼큰된장찌개5.6 참나물흑임자소스무침1.5.6.14 열무김치9 토핑코너)김자반5.6
	저녁	(大) 돈까스마요덮밥1.2.5.6.10.14.15 수제퀘사디아2.5.6.12.14.17 연두부*양념장5.6 가쓰오국물2.5.6.14 모둠콩조림5 만다린샐러드5 포기김치9
	간식	밀크카라멜+두부과자 덴마크테이크얼라이브
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류