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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.10 - 2 째주

날짜	구분	식단
10-06 (월)	아침	(한식 코너)쌀밥 떡국1.5.14 바베큐불고기10.12 포기김치9 (간편식 코너)낙지죽*옥수수볼튀김2.5.6.12.14.17 조각과일 그린샐러드&드레싱 콘푸로스트&우유2.5
	점심	♥ 추 석 ♥ (뚝) 설렁탕2.5.6.10.12.14 매콤갈비찜5.6.10.13 궁중잡채5.6.10.17 쌀밥/잡곡밥 2종나물 섞박지9 과즐5.6 토핑코너) 고추장5.6*참기름
	저녁	마늘오리주물럭5.6 고등어자반5.7 김말이강정5.6 쌀밥/잡곡밥 아욱국5.6 아삭이고추무침5.6 열무김치9
	간식	포도알맹이젤리+견과믹스 델몬트사과주스
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
10-07 (화)	아침	(한식 코너)쌀밥 채개장1.5.14 난자완스1.2.5.6.10.14.15.17 깍두기9 (간편식 코너)베이컨구이5.10+숭늉 베이글*생크림2.5.6 그린샐러드&드레싱1.2.5 후르트링&우유2.5.6
	점심	신라면해주세용!!!! (大) 신라면1.2.5.6.14 소세지콩나물찜5.6.10.14.15 계란찜1.5 추가밥 모닝글로리볶음5.6.17 포기김치9/ 그린샐러드 망고라씨2
	저녁	묵은지돈사태찜5.6.9.10 새우고로케5.6.9 두부찜*양념장5 쌀밥/잡곡밥 매생이국5 오리엔탈부추무침5.6.17 열무김치9 비타민코너) 조각과일
	간식	크루키 스프라이트500ml
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
10-08 (수)	아침	(한식 코너)쌀밥 동태탕5.6 닭허브구이5.15 포기김치9 (간편식 코너)스리라차크래미볶음1.5.6.8.14.16+숭늉 수제조리빵2.5.6 그린샐러드&드레싱 그래놀라&우유2.6
	점심	기사식당st.돼지불백 간장돼지불백5.6 갈치조림5 마파감자2.5.6 쌀밥/잡곡밥 청국장찌개5.6 양념마늘지무침5 총각김치9 토핑코너) 알배추쌈*쌈장5.6
	저녁	간짜장밥5.6.10 꿔바로우5.6.10 고르곤졸라또띠아1.2.5.6.12.14 짬뽕국5.6.16.17 콘샐러드5.6 단무지/포기김치9 살구주스
	간식	화이트캐슬웨이퍼롤 썬업과일야채샐러드
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
10-09 (목)	아침	(한식 코너)쌀밥 누룽지탕2.5.15 돈찢장조림5.10+일회용버터2.5 볶음김치9 (간편식 코너)단호박죽6*브로콜리볶음5 설탕찹쌀도너츠2.5.6 그린샐러드&드레싱 죠리퐁&우유2.5.6
	점심	분식이 좋아요!! 김밥볶음밥1.2.5.6.10.15 국물모둠떡볶이5.6 &넙적군만두2.5.6.10.14 순대찜*소금2.5.6.10.14 온육수5 만다린샐러드5 포기김치9
	저녁	두반장소고기볶음2.5.6.14 타코야끼1.5.6.14 수제야채전5.6 쌀밥/잡곡밥 얼큰열무국5.6 오이지무침5 파김치5.9 비타민코너) 야채스틱*쌈장5.6
	간식	던킨글레이즈드도넛 초코에몽
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
10-10 (금)	아침	(한식 코너)쌀밥 소고기탕국5.14 오징어볶음5.6.16 포기김치9 (간편식 코너)팥죽6*양념순두부5 조각과일 그린샐러드&드레싱1.5 마시멜로크런치링&우유2.5.6.10
	점심	(뚝)부대찌개2.5.6.10.14.15 가자미구이5.6 계란말이1.5 쌀밥/잡곡밥 어묵채볶음5.6 치커리무침5 깍두기9 토핑코너) 그린샐러드1.5
	저녁	치즈제육볶음1.5.6.10 사모사*와사마요S1.5.14 불닭팽이오븐구이5.6 쌀밥/ 잡곡밥 들깨무채국 쫑상추무침5 포기김치9
	간식	딸기웨하스+마이쮸 아침햇살
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
10-11 (토)	아침	(한식 코너)셀프 군대리아 쌀밥김가루5.14 크림스프2.5.6.14 셀프군대리아1.2.5.6.10.14.15 파김치5.9 (간편식 코너)김치죽1.5.9슈스트링*케찹5.12 조각과일 그린샐러드&드레싱 건빵튀김&우유2.6
	점심	소보로비빔밥1.5.6.10 레몬마요생선까스1.2.5.6.14 옥수수연유전2.5.6 쌈장찌개5.6 고구마맛탕5 황도샐러드 열무김치9
	저녁	특 식 목살스테이크2.5.6.10.12.14 미니볶음우동2.5.6.14.16.17 치즈볼2.5.6 후리카게밥5.6/모밀육수2.5.6 &모둠야채5 눈꽃치즈샐러드2.5.6.12.14.17 포기김치9/ 레몬에이드
	간식
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류
10-12 (일)	아침	(한식 코너)쌀밥 호박두부국5.9 우채볶음5.14 포기김치9 (간편식 코너)숭늉메추리알조림1.5 구운토스트쿠키앤크림2.4.5.6 그린샐러드&드레싱5.6.17 코코볼&우유2.5.6
	점심	제주도 고기국수 따라잡기 (大)제주고기국수5.6.10 깐풍기1.2.5.6.12.14.15 마늘햄머스타드1.2.5.6.10.14 추가밥 땅콩조림4.5 겉절이김치9 한라봉주스 토핑코너) 약고추장5.6.14참기름
	저녁	깍두기볶음밥5.6.9.10.12.14 퀘사디아2.5.6.10.12.17 아란치니1.2.5.6.10.14.17 시치미국2.5.6.14 도토리묵무침5 루꼴라샐러드5.6.12.14.17 포기김치9
	간식	허쉬바닐라크림샌드위치쿠키 하리보+스위플
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 가쓰오다시 : 가쓰오부시분말(가쓰오부시: 인도네시아산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, 알레르기 정보 ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류