러셀 기숙 최상위권 전문관

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.01 - 1 째주

날짜	구분	식단
12-30 (월)	아침	(한식)쌀밥 ★수제비국 ★소고기무짠지볶음 포기김치 (간편식)★고구마그라탕영양죽 ★모닝빵&딸기잼버터 그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★카레라이스 ★멘츠까스*우스타s ★쫄면야채무침 쌀밥/ 잡곡밥 덴까스국 ★열대과일샐러드 포기김치
	저녁	★깐풍제육볶음 ★오꼬노미야끼 시즈닝옥수수구이 쌀밥/ 잡곡밥 ★미소장국 ★비타민유자무침 포기김치
	간식	★베즐리 롤케익 젤리블리리치+★연세두유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산
12-31 (화)	아침	(한식)쌀밥 얼큰버섯국 ★데리야끼고기경단조림 포기김치 (간편식)★스크램블에그*누룽지 ★핫케이크&메이플시럽 그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	(뚝)★돼지국밥다대기 ★야채핫바케찹 늙은호박전 쌀밥/ 잡곡밥 중화풍청경채찜 섞박지 ★찐빵 토핑코너) 비빔장&참기름
	저녁	★지코바st닭볶음 ★민찌두부조림 고구마떡맛탕 쌀밥/ 잡곡밥 무청시래기국 시금치나물 포기김치 비타민코너) 채소스틱
	간식	오초땅바+밤만쥬 ABC주스
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산
01-01 (수)	아침	(한식)쌀밥 채개장 ★오징어볶음 깍두기 (간편식)알배추오븐구이*영양죽 ★조각과일 그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	콩나물밥양념장/ 쌀밥 ★너비아니육전파채무침 ★메추리알조림 ★짜글이찌개 버섯탕수 근대나물무침 포기김치
	저녁	(뚝)★소고기떡국 ★매콤돈불고기 부들어묵조림 쌀밥 고사리나물/ 무나물 포기김치 ★수제 딸기라떼
	간식	★마카롱 바나나+★생크림요거트
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산
01-02 (목)	아침	(한식)쌀밥 ★계란국 ★스팸구이머스타드 포기김치 (간편식)감자조림누룽지 ★미니치즈롤인 그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	깍두기볶음밥 ★또띠아고르곤졸라 어니언링*초간장 溫모밀국물 도토리묵무침 사과샐러드 포기김치 토핑코너) 김자반
	저녁	★훈제오리무침 ★아게다시도후 ★삼색콘치즈 쌀밥/ 잡곡밥 아욱된장국 쌈무*마요네즈 포기김치 비타민코너) 조각과일
	간식	★프링글스_미니 ★모구모구_피치
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산
01-03 (금)	아침	(한식)쌀밥 맑은호박국 ★니쿠자가 포기김치 (간편식)잔멸치볶음*영양죽 ★식빵러스크 그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★직화제육볶음 한식잡채 ★동그랑땡*케찹 찹쌀밥 생일미역국 명이나물 포기김치
	저녁	(大)★잔치국수양념장 ★새우튀김칠리s ★토마토미트볼조림 추가밥 블루베리샐러드 총각김치 식혜
	간식	★치즈케이크+천하장사 ★딸기우유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산
01-04 (토)	아침	(한식)쌀밥 쑥갓어묵국 ★셀프참치마요 포기김치 (간편식)양념깻잎지누룽지 ★바게트생크림 그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★마제덮밥/ 쌀밥 ★설탕핫도그 감자채볶음 ★나가사끼짬뽕국물 적채샐러드 포기김치 ★푸딩젤리 토핑코너) 후리가케
	저녁	특식 ★옛날통닭반마리/ 추가밥 ★샐러드파스타/ 매콤떡볶이 웨지감자랜치소스 크림스프후추 치킨무/ 포기김치 라임에이드 ★입가심과자3종
	간식
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산
01-05 (일)	아침	(한식)쌀밥 ★물만두국 ★마파두부 포기김치 (간편식)★꼬마돈까스*영양죽 조각과일 그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★돼지고기배추찜*폰즈s 부추홍초전 ★시즈닝고로케 쌀밥/ 잡곡밥 ★고추장찌개 치커리참깨무침 열무김치
	저녁	(뚝)★황태해장국 ★메밀전병*초간장 ★푸딩계란찜 쌀밥/ 잡곡밥 삼색겨자냉채 마늘종지무침 섞박지 비타민코너) 조각과일
	간식	★훈제란과넛츠견과 ★티즐피치우롱스파클링
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산