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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.08 - 1 째주

날짜	구분	식단
08-04 (월)	아침	(한식코너)쌀밥 들깨고사리국5 오징어볶음5.6.16 포기김치9 (간편식코너)소고기죽5.14*옥수수볼맛탕6 수제파이2.6 그린샐러드&드레싱5.6.17 콘푸로스트&우유2.5
	점심	하이라이스2.6.10.12.14 후라이드꼬치*양념소스2.5.6.12.14.15 마카로니그라탕1.2.5.6.14 얼큰쑥갓국2.5.6.14 해파리냉채5.6 리코타샐러드2.5.6.17 포기김치9
	저녁	돼지고기배추찜*폰즈소스5.10 우유튀김2.5.6 스모크햄구이2.5.6.10.12.15 쌀밥/잡곡밥 고추장찌개5.6 양념깻잎지5 깍두기9 비타민코너) 조각과일
	간식	크루키 펩시콜라500ml
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
08-05 (화)	아침	(한식코너)쌀밥 옹심이국2.5.6.10.14.17 미트볼조림1.5.6.10.15 깍두기9 (간편식코너)감자조림5+누룽지 조각과일 그린샐러드&드레싱1.2.5 건빵튀김&우유2.6
	점심	생야채비빔밥5.6.10.14 고르곤또띠아피자2.5.6 계란말이*케찹1.5.12 미소장국5.6 단호박팥찜9 포기김치9 복분자주스 토핑코너) 김가루토핑5
	저녁	(大) 탄탄멘1.4.5.6.10.14.17 맛쵸킹강정5.6.10 난자완스1.2.5.6.10.14.15.17 추가밥 미역줄기볶음5 꼬들단무지무침 포기김치9
	간식	뚜레쥬르크리미고구마빵 참크래커+가나초코우유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
08-06 (수)	아침	(한식코너)쌀밥 영표국밥5.10 바베큐닭조림12.15 포기김치9 (간편식코너)잣죽6진미채야채무침2.5.6.8.9.16.17 프렌치토스트메이플시럽1.2.5.6 그린샐러드&드레싱1.2.5 초코링&우유2.5.6
	점심	♥ 수능 D-100 응원합니다 ♥ (大) 고기듬뿍나주곰탕2.5.6.10.114 언양식불고기*적양파채5.6.10.14 부추순두부찜5.6 쌀밥/잡곡밥 오이무침5 깍두기9 떠먹는요플레2
	저녁	통마늘제육볶음5.6.10.14 피자왕춘권5.6.12 탕평채1.5 쌀밥/잡곡밥 다시마국5 유채나물5.6 파김치5.9 비타민코너) 모둠쌈*쌈장5.6
	간식	D-100간식꾸러미
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
08-07 (목)	아침	(한식코너)쌀밥 김칫국5.9 니쿠자가5.14 갓김치9 (간편식코너)누룽지베이컨브로콜리볶음5.6.10.12.14 베이글블루베리크림치즈2.5.6 그린샐러드&드레싱5 그래놀라&우유2.6
	점심	냉면 또 해주세요! (大)물냉면1.2.5.6.14.15.17 & 돼지고기양념구이5.6.10 양념꼬치어묵5.6 추가밥 수제무절임 포기김치9 찐옥수수 토핑코너) 후르츠샐러드
	저녁	(뚝)얼큰순대국밥2.5.6.10.14 임꺽정떡갈비2.5.6.10.12.14 가자미구이5 쌀밥/잡곡밥 멸치볶음5 눈꽃치즈샐러드2.5.6.12.14.17 섞박지9
	간식	딸기크림찰떡+꼬꼬봉 빙그레곤약젤리
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
08-08 (금)	아침	(한식코너)쌀밥 얼큰북어국1.5 해물경단조림1.5.6.9.14.16.17 포기김치9 (간편식코너)호박죽6*스크램블에그1 조각과일 그린샐러드&드레싱1.5.12 마시멜로크런치링&우유2.5.6.10
	점심	고깃집볶음밥5.6.10.17 궁중떡볶이5.6.14 새우튀김*칠리소스2.5.6.9.12 시치미국2.5.6.14 새송이버섯볶음 5.6.17 망고샐러드 총각김치9
	저녁	이바돔st등뼈찜5.6.10.17 두부구이*양념장2.5.6 감자채볶음5 쌀밥/잡곡밥 맑은호박국5 치커리무침5 포기김치9 비타민코너) 야채스틱5.6
	간식	던킨먼치킨 게토레이
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
08-09 (토)	아침	(한식코너)쌀밥 경상도식소고기국2.5.6.10.12.14 수제소시지볶음5.6.10.14.15 포기김치9 (간편식코너)크림뇨끼2.5.6.14.15+누룽지 유티아오*연유2.5.6 그린샐러드&드레싱1.5 죠리퐁&우유2.5.6
	점심	말 복 (大)누룽지순살삼계탕1.2.5.15 생선까스*타르타르s 2.5.6 김치만두찜2.5.6.10.14 추가밥 콩나물무침5 깍두기9 수박 토핑코너) 그래놀라샐러드5.6.17
	저녁	특 식 돈목살스테이크2.5.6.10.12.14 볶음우동5.6.9.15.16.17 &모듬야채 후리카게밥5.6/ 쌀국수육수 2.5.6.10.15 대파연유파게트2 보코치니샐러드2/ 포기김치9 자몽에이드/ 조각과일
	간식
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
08-10 (일)	아침	(한식코너)쌀밥약고추장김가루5.6.14 크림스프2.5.6.14 셀프군대리아1.2.5.6.10.14.15 볶음김치9 (간편식코너)슈스트링12+깨죽 조각과일12 그린샐러드&드레싱 코코볼&우유2.5.6
	점심	허브삼겹살구이10 고로케*케찹5.6.12 직화숙주볶음5.6.17 쌀밥/잡곡밥 연두부국5.6 명이나물5 겉절이김치9
	저녁	차돌두반장볶음2.5.6.14 아귀탕수5.6.17 홍초부추전5.6 쌀밥/잡곡밥 아욱국5.6 비타민겉절이5 포기김치9 비타민코너) 콘샐러드1.4.5.14
	간식	뿌셔뿌셔 모구모구
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산, ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)