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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.07 - 2 째주

날짜	구분	식단
07-07 (월)	아침	(한식코너)쌀밥 ★영표국밥 ★궁중고기말이 파김치 (간편식코너)★토달토달+누룽지 ★크로와상&사과잼 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	홍대 맛집 [동경규동] 따라잡기 ★규동 ★떡볶이 ★김말이 시치미국 락교&산고추지 ★리코타치즈샐러드 포기김치 토핑코너) 김가루
	저녁	★초량st고추장돼지불백 ★홍초미나리전 ★수수부꾸미 쌀밥/ 잡곡밥 동치미냉육수 알배추쌈*쌈장 깍두기
	간식	★뚜레쥬르카스테라 ★미숫가루두유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 , 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-08 (화)	아침	(한식코너)쌀밥*★일회용버터 미소시루 ★돈찢장조림 포기김치 (간편식코너)★베이컨그린빈볶음+★영양죽 ★딸기파이 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★(大) 물쫄면 ★새우튀김 ★연두부*양념장 추가밥 마늘종지볶음 ★레몬샐러드 포기김치
	저녁	★훈제오리야채무침 ★깐풍춘권 ★사각어묵채볶음 쌀밥/ 잡곡밥 ★꽃게찌개 열무나물 포기김치 비타민코너) 야채스틱
	간식	★감자알칩+★마이구미 조이사과주스
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 , 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-09 (수)	아침	(한식코너)쌀밥 매생이국 ★춘장돈육볶음 포기김치 (간편식코너)★옥수수볼강정+누룽지 ★찐빵 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★(뚝)바쿠테*겨자장 가자미조림 ★깻잎튀김 쌀밥/ 잡곡밥 부추겉절이 섞박지 ★흑탕토스트
	저녁	★전주식st.비빔밥 ★육즙가득함박구이 ★해물파전 오이냉국 무조미김 ★단호박범벅 깍두기 비타민코너) 조각과일
	간식	★슈스틱빵 ★리얼떠먹는요거트
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 , 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-10 (목)	아침	(한식코너)쌀밥 유채국 ★고추참치볶음 갓김치 (간편식코너)★영양죽*★가마보꼬조림 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★로제찜닭 ★순대튀김*양념소스 새송이버섯볶음 쌀밥/ 잡곡밥 ★김칫국 ★크랜베리샐러드 깍두기 ★토핑코너) 고추장&참기름
	저녁	제주고기국수 먹고싶어요! ★(大)제주고기국수 ★오징어초무침 ★이북식만두*초간장 추가밥 양파초절임 배추겉절이 자몽허니블랙티
	간식	아이스홍시+★게메즈에낙 갈아만든배
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 , 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-11 (금)	아침	(한식코너)쌀밥 ★소고기무국 ★데리야끼경단조림 포기김치 (간편식코너)★알감자버터구이+누룽지 ★수제조리빵 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★돼지고기허브볶음*쌈장 ★빌소시지구이 ★토마토가지볶음 쌀밥/ 잡곡밥 ★된장찌개 명이나물 포기김치
	저녁	★(뚝) 짬뽕순두부찌개 ★계란말이 ★야채까스소스 쌀밥/ 잡곡밥 도토리묵양념장 ★적채샐러드 깍두기 ★비타민코너) 과일화채
	간식	★초코파이2개입 ★흑임자우유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 , 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-12 (토)	아침	(한식코너)쌀밥 들깨고사리국 ★소고기볶음 깍두기 (간편식코너)★영양죽*★쥐어채볶음 ★와플&초코시럽 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	이번엔 비빔냉면이요~! ★(大)비빔냉면 ★너비아니육전 ★크리미어니언새우볼 추가밥 냉면육수 포기김치 레몬에이드 토핑코너) 간장양념장&시금치나물
	저녁	★한방돈육찜 ★메밀전병 ★마라푸주숙주볶음 쌀밥/ 잡곡밥 고추장아욱국 상추겉절이 포기김치
	간식	★미니딸기샌드 ★티즐피치우롱티
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 , 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)
07-13 (일)	아침	(한식코너)쌀밥 ★오징어국 ★목살찹스테이크 포기김치 (간편식코너)★미니까스&케찹+누룽지 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★(뚝)닭곰탕*다대기 ★고등어구이 ★난자완스 쌀밥/ 잡곡밥 알마늘지 ★황도샐러드 섞박지
	저녁	아비꼬카레 ★시즈닝회오리감자 ★치즈볼 가쓰오국 꼬들단무지 포기김치 ★야채사라다빵 ★비타민코너) 미니카프레제
	간식	★맛동산미니+★달광약과 ★쁘띠첼젤리
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 , 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 ?오징어 ?조개류)