러셀 기숙 최상위권 전문관

소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.06 - 2 째주

날짜	구분	식단
06-09 (월)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★미니돼지국밥 ★셀프참치마요 포기김치 (간편식 코너)★집게맛살튀김+누룽지 ★와플*초코생크림 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	차돌짬뽕 또 해주세용 ★(大) 차돌짬뽕 ★꿔바로우 ★유산슬 추가밥 ★해파리냉채 단무지 포기김치 ★토핑코너) 라디치오샐러드
	저녁	★통마늘돈육볶음 ★오징어링*스리라차소스 ★쫀득감자전 쌀밥/ 잡곡밥 유채된장국 ★참나물흑임자무침 포기김치
	간식	★참크래커 ★마이픽
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
06-10 (화)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★옹심이국 ★오리장똑똑이 포기김치 (간편식 코너)영양죽*★참깨브로콜리무침 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	불닭팽이버섯 해주세요ㅠㅠ ★닭볶음탕 ★춘권*와사비마요S 불닭팽이볶음 쌀밥/ 잡곡밥 매생이국 ★천사채샐러드 갓김치
	저녁	인절미토스트 언제나와요? ★(뚝) 육개장 ★야채까스*소스 ★삼색계란찜 쌀밥/ 잡곡밥 ★키위샐러드 섞박지 ★인절미토스트 비타민코너) 야채스틱
	간식	★뚜레쥬르초코머핀 ★꼬꼬봉+델몬트사과주스
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
06-11 (수)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★소고기무국 ★소시지볶음 포기김치 (간편식 코너)★순두부찜+누룽지 ★핫케잌*사과잼 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	파스타 먹고싶어용 ★라구파스타 ★새우튀김 ★크림치즈볼 ★후리가케조미밥 쑥갓우동국 수제피클 포기김치 ★토핑코너) 약고추장&김가루
	저녁	★한방갈비찜 ★참치깻잎튀김 이연복's 청경채찜 쌀밥/ 잡곡밥 ★민물새우매운탕 ★그래놀라샐러드 깍두기
	간식	★아이셔츄잉+★견과믹스 ★검은참깨두유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
06-12 (목)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★콩가루배추국 ★고기말이 알타리김치 (간편식 코너)★영양죽*★계란장조림 ★수제조리빵 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★(뚝) 바쿠테 갈치구이*양념장 감자채볶음 쌀밥/ 잡곡밥 ★옥수수빠스 시금치나물 깍두기
	저녁	★직화소고기볶음 ★해물완자전 ★떡강정 쌀밥/ 잡곡밥 냉면육수 부추생채 포기김치 비타민코너) 조각과일
	간식	★더블스윗마카롱+★포켓팝콘 플리또주스
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
06-13 (금)	아침	(한식 코너)쌀밥 고사리찌개 ★청양풍닭볶음 포기김치 (간편식 코너)누룽지*★실채볶음 ★조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★마파두부덮밥 ★또띠아랩 ★난자완스 덴까스국물 ★지마구 ★만다린샐러드 포기김치 토핑코너) 냉유자차
	저녁	★(뚝) 전주식콩나물국밥 ★갈비만두찜 ★충무식어묵곤약무침 쌀밥/ 잡곡밥 새송이볶음 아삭이고추무침 깍두기
	간식	★뿌셔뿌셔 웰치스포도
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
06-14 (토)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★계란국 ★소찢장조림 포기김치 (간편식 코너)영양죽*양념마늘종무침 ★시나몬러스크 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★산채비빔밥 ★맥적구이 ★베이컨김치전 ★쌈장찌개 우엉강정 물미역*초장 총각김치
	저녁	급식으로 떠나는 여행 [일본] ★(大) 스키야키우동 ★아귀가라아게 ★네기오꼬노미야끼 추가밥 규리즈케무침 포기김치 冷우롱차 ★비타민코너) 올리브샐러드
	간식	★파리바게트모카크림빵 ★서울우유_바나나
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
06-15 (일)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★진도대파국 ★매실돼지고기볶음 포기김치 (간편식 코너)★후랑크소시지볶음+누룽지 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	쫄면 너무맛있어요 자주! ★돈까스 ★매콤달콤쫄면 ★유부초밥st볶음밥 ★경양식스프 ★콘그라탕 ★케요네즈샐러드 미니깍두기 ★토핑코너) 고구마무스
	저녁	★(뚝) 공릉동닭한마리 ★메밀전병 ★코다리강정 쌀밥/ 잡곡밥 ★마라푸주볶음 닭한마리야채무침 배추겉절이
	간식	★테디베어웨이퍼롤 포도봉봉
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산), ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)