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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 부모님 공간주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2026.02 - 2 째주

날짜	구분	식단
02-09 (월)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★옹심이국 ★우채볶음 ★파김치 (간편식 코너)누룽지*★견과류멸치볶음 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★콘푸로스트&우유
	점심	★카레닭볶음탕 ★도톰동그랑땡 ★야채튀김 쌀밥/잡곡밥 ★고추장근대국 ★베리샐러드 ★총각김치 ★토핑코너) 만능비빔장
	저녁	★마늘보쌈 ★쫄면 ★사모사*스리라차S 쌀밥/잡곡밥 ★된장찌개 명이나물 ★배추겉절이
	간식	흰절편+실카초콜릿 알로에주스
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산 '★' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
02-10 (화)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★들깨배추국 ★셀프참치마요 ★갓김치 (간편식 코너)야채죽*★고구마범벅 ★브라운브레드&초코시럽 ★그린샐러드&드레싱 ★후르트링&우유
	점심	★(뚝)전주식콩나물국밥 ★돈육불고기 ★감자조림 쌀밥/잡곡밥 ★수제양파절임 ★깍두기 ★짜먹는요거트
	저녁	★오므라이스 ★빌소시지*머스타드 ★수제바게트 ★라면국물 섬초나물 ★오트밀샐러드 ★포기김치 비타민코너) 조각과일
	간식	티포버터쿠키 탑씨제로
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산 '★' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
02-11 (수)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★짜글이 ★훈제오리볶음 ★포기김치 (간편식 코너)누룽지*★꽃맛살무침 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★코코팝스&우유
	점심	고기리막국수 따라잡기 ★들기름막국수 ★대전두부두루치기 ★새우튀김칠리S 추가밥 시치미국 ★멕시칸샐러드 ★포기김치 ★토핑코너) 약고추장비빔야채
	저녁	★돈갈비찜 ★오징어링깐풍소스 ★파마산옥수수전 쌀밥/잡곡밥 ★냉이된장국 ★도토리묵양념장 ★열무김치
	간식	크로와상+발렌타인버터 아몬드브리즈
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산 '★' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
02-12 (목)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★모둠어묵탕 ★치즈미트볼조림 ★포기김치 (간편식 코너)★호박죽*★양념깻잎지 ★우유식빵&생크림 ★그린샐러드&드레싱 ★그래놀라&우유
	점심	제철이라 더좋은 '삼치' ★(뚝)태평소해장국 삼치구이 ★고추튀김 쌀밥/잡곡밥 미역줄기볶음 ★나쵸샐러드 ★섞박지
	저녁	귤 먹고싶어요!! ★야채비빔밥 ★비비고_왕만두 ★순대볶음 ★버섯국 쥐어채볶음 브로콜리*초장 ★포기김치 비타민코너) 귤
	간식	배스킨뉴욕치즈케이크큐브 설빙자몽에이드
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산 '★' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
02-13 (금)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★유채국 ★런천미트&케찹 ★깍두기 (간편식 코너)누룽지*★굴소스호박볶음 ★조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★마시멜로크런치링&우유
	점심	고소~한 땅콩버터 듬뿍 탄탄멘 ★(大)탄탄멘 ★우리돼지후라이 ★프리타타 추가밥 락교절임 ★열대과일샐러드 ★포기김치 ★토핑코너) 김가루*참기름
	저녁	★청경채소불고기 ★연필춘권 ★야채전*초간장 쌀밥/잡곡밥 ★꽃게탕 ★참나물무침 ★포기김치
	간식	구운란 큰집식혜
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산 '★' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
02-14 (토)	아침	(한식 코너)쌀밥 매생이국 ★닭순살야채볶음 ★포기김치 (간편식 코너)★크래미죽*★연두부찜 ★시나몬롤 ★그린샐러드&드레싱 ★죠리퐁&우유
	점심	햄버거먹는날<옛날햄버거> ★수제레트로버거 ★시즈닝슈스트링 ★후리카게밥 덴까스국 숙주나물/ ★푸딩샐러드 ★볶음김치 탄산음료
	저녁	★(뚝)전라도st돼지국밥 참조기구이 ★수수부꾸미 쌀밥/잡곡밥 무말랭이무침 ★황도샐러드 ★섞박지 비타민코너) 스틱야채
	간식	파리바게트초코소라빵 빙그레딸기우유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산 '★' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
02-15 (일)	아침	(한식 코너)쌀밥 ★얼큰김치무국 ★소고기장조림 ★깍두기 (간편식 코너)숭늉*마늘쫑무침 ★모닝롤&딸기잼 ★그린샐러드&드레싱 ★첵스초코&우유
	점심	★지지고라이스 ★데리야끼꼬치 ★물만두*초간장 ★청파탕 오복지무침 ★그래놀라샐러드 ★포기김치 ★토핑코너) 약고추장
	저녁	★(大)칼빔면 ★허브솔트목살볶음 ★고구마튀김 추가밥 ★유부장국 ★파채겉절이 ★동치미
	간식	미니새우깡+콘시리얼바 과채데이
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 백김치 배추: 국내산 '★' 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)