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소통과 공감

주간 식단표

소통과 공감 주간 식단표

러셀 학원의 급식은 메가푸드에서 직접 운영하고 있습니다.

2025.04 - 2 째주

날짜	구분	식단
04-07 (월)	아침	(한식코너)쌀밥 ★조랭이떡국 ★우삼겹볶음 열무김치 (간편식코너)영양죽*★진미채볶음 ★모닝빵&딸기잼 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★지코바ST닭볶음 ★오꼬노미야끼 ★새참바*머스타드 쌀밥/ 잡곡밥 무채국 ★그린샐러드 포기김치 ★후식코너) 볶음땅콩
	저녁	★돈사태찜 ★연필춘권 ★매콤두부조림 쌀밥/ 잡곡밥 ★꽃게탕 고구마순나물 포기김치
	간식	★바람떡+★오곡초코바 탐스제로
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
04-08 (화)	아침	(한식코너)쌀밥 ★영표국밥 ★마늘햄구이 포기김치 (간편식코너)★계란장조림+숭늉 ★수제조리빵 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★훈제오리배추찜폰즈소스 ★아게다시도후 ★동래파전 쌀밥/ 잡곡밥 매생이국 돌나물초장 섞박지
	저녁	★하이라이스 ★수제 퀘사디아 ★회오리감자 미소장국 짜사이&양파*춘장 포기김치 ★아이스티 ★비타민코너) 크루통시저샐러드
	간식	★웨하스 티즐_유자그린티
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
04-09 (수)	아침	(한식코너)쌀밥 ★얼큰북어채국 ★돈찢장조림 포기김치 (간편식코너)★푸실리칠리볶음+영양죽 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	김치찌개 너무 생각나요... ★(뚝) 김치찌개 갈치구이 ★임꺽정떡갈비*바베큐소스 쌀밥/ 잡곡밥 고구마맛탕 ★치커리흑임자무침 깍두기 토핑코너) 조미김가루
	저녁	★고추장소고기볶음 ★왕동그랑땡구이 ★새우살애호박볶음 쌀밥/ 잡곡밥 ★쌀국수육수 ★시리얼샐러드 포기김치
	간식	★치즈스콘 ★바나나우유
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
04-10 (목)	아침	(한식코너)쌀밥 ★짜글이 ★닭허브구이 갓김치 (간편식코너)★옥수수볼강정+숭늉 ★셀프앙버터 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	라면 DAY ★얼큰라면&치즈 ★손만두찜*초간장 ★피카츄돈까스 추가밥 ★믹스샐러드 포기김치 ★토마토수제쥬스
	저녁	★오삼불고기 ★고추튀김초간장 ★사각어묵전 쌀밥/ 잡곡밥 ★된장찌개 상추쌈쌈장 깍두기 비타민코너) 채소스틱
	간식	아이스홍시+★젤리블리 너를위한망고주스
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
04-11 (금)	아침	(한식코너)쌀밥 ★사골국 ★야채고기말이 열무김치 (간편식코너)★영양죽*★스리라차게살볶음 조각과일 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★(뚝)순두부찌개 ★파채너비아니구이 ★버섯탕수*탕수S 감자조림 쌀밥/ 잡곡밥 방풍나물무침 섞박지 ★토핑코너) 약고추장&참기름
	저녁	★(大) 참치마요덮밥 ★소시지콩나물찜 ★치즈고로케 ★연근콩조림 얼큰쑥갓국 새콤무생채 포기김치
	간식	★베리베리스트로베리큐브 ★하리보미니+탑씨제로
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
04-12 (토)	아침	(한식코너)쌀밥 ★연포탕 ★사천식돈채피망볶음 열무김치 (간편식코너)★꼬마카츠+숭늉 ★우유식빵&포도쨈 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	오늘은 분식 먹는날! ★분모자로제떡볶이 ★모둠튀김 ★김밥재료볶음밥 ★나가사끼국물 ★황도샐러드 볶음김치 ★쥬시쿨 ★토핑코너) 후리가케
	저녁	계란찜 흑미밥 먹고싶어용 ★국물닭볶음탕 ★삼색계란찜 ★탕평채 쌀밥/ 흑미밥 ★콩가루냉이국 세발나물무침 포기김치
	간식	★미니땅콩샌드 ★곤약젤리
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)
04-13 (일)	아침	(한식코너)쌀밥 아욱국 ★바베큐폭찹 포기김치 (간편식코너)영양죽★명엽채볶음 ★미니츄러스초코시럽 ★그린샐러드&드레싱 ★시리얼&우유
	점심	★맥적구이 ★깐풍기 ★어향가지 쌀밥/ 잡곡밥 동치미국물 ★양배추라페 열무김치
	저녁	야끼소바 먹고싶어서 왔어요! ★야끼소바 ★새우튀김*머스타드 ★난자완스 추가쌀밥 시치미국 ★눈꽃치즈샐러드 포기김치 비타민코너) 바나나브륄레
	간식	★쫄병스낵+★참쌀설병 빅썬사과
	원산지	백미, 현미, 흑미 : 국내산, 쌀(누룽지가루): 별도표기 / 찹쌀(밥, 숭늉, 죽용) : 국내산, 찹쌀(누룽지용) : 중국산 / 사골엑기스 : 호주산 / 두부(대두: 외국산) 포기김치(반찬용, 찌개용 공통) 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 / 배추겉절이(봄동, 얼갈이 포함) : 배추 : 국내산, 고춧가루 : 국내산 ★ 표시된 식품은 알레르기 유발 식품이 포함되어 있으니 섭취 시 주의 하시기 바랍니다. ※ (①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬호두 ⑭쇠고기 ⑮닭고기 오징어 조개류)